米酒冲鸡蛋的功效和营养

糯米酒煮鸡蛋怎么做

主料

鸡蛋

2个

糯米酒

1大勺

辅料

白砂糖

适量

水

适量

步骤

1.这边的鸡蛋，糯米酒和白糖

2.煲里放适量水

3.煮开后打鸡蛋下去继续煮

4.煮至鸡蛋面上有少少白的就用勺子轻轻翻动一下，

5.放糯米酒煮开

6.放适量的白糖，煮至鸡蛋熟了即可

小贴士

中间一直是中火就行，翻动鸡蛋是为了不让它粘底

米酒鸡蛋汤的做法大全

用料：江米酒(有自己做的更好)100ml、红糖20g、鸡蛋一枚、小汤圆适量(可不加)

1、锅内加半碗清水，煮开

2、然后加入米酒，快沸腾时加入小汤圆和红糖，此时可用中火

3、待小汤圆差不多熟的时候，打入鸡蛋

4、把火再关小一些，慢慢煮熟鸡蛋

5、1分多钟后鸡蛋就差不多熟了，关火，装入碗中

对于产妇来说，在做月子的时候，我们应该要采取正确的方法才能够让自己的身体恢复的更快，所以对于文章介绍的这种米酒红糖煮鸡蛋应该可以适当的食用一些来调节身体的平衡。

据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。

江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。

我们食用这道菜肴是可以很好的祛风散寒，滋阴补肾，对我们脾弱体虚的人有很不错的功效的，对预防来说是能够帮助她们更快的恢复的，是我们补气养血之佳品，而且是容易被我们的身体所吸收的。

米酒红糖煮鸡蛋的做法

米酒红糖煮鸡是比较常见的一道菜，你想知道米酒红糖煮鸡蛋的做法吗?下面由我为大家整理米酒红糖煮鸡蛋的做法的资料，希望大家喜欢!

米酒红糖煮鸡蛋的做法

用料

米酒(有自己做的更好) 100ml

红糖 20g

鸡蛋 一枚

小汤圆 适量(可不加)

红糖米酒煮鸡蛋的做法 锅内加半碗清水，煮开然后加入米酒，快沸腾时加入小汤圆和红糖，此时可用中火待小汤圆差不多熟的时候，打入鸡蛋把火再关小一些，慢慢煮熟鸡蛋1分多钟后鸡蛋就差不多熟了，关火，装入碗中

米酒红糖煮鸡蛋的食用方法

1. 在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。

2. 江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保温，3～4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。

米酒煮鸡蛋有温胃健脾。祛风散寒，滋阴补肾的功效。不含任何激素，防腐剂，是天然食品，对脾弱体虚的人大有补益

长个的时候当然可以吃了，天天吃更好，鸡蛋富含大量蛋白质和各种维生素，是长个时最好的蛋白质来源!米酒煮鸡蛋滋补身体，开胃健脾，适合天天吃!

米酒红糖鸡蛋的作用

都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃。糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度，能刺激消化液分泌，增进食欲。此外，糯米有养胃、补气、助消化的作用，酿成酒后，其营养成分更有利于消化吸收，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。日本的清酒与中国的米酒类似。

健康饮用量：每天最好别超过500克。

最佳搭配：鸡蛋。米酒煮鸡蛋是南方人给产妇做月子时滋补的传统食品。在米酒中打个鸡蛋，再加入适量红糖，不但补血补气，还能帮助产妇下恶露、清洁子宫。

最禁忌：严重胃酸过多、胃溃疡、胃出血的人不宜饮用。

烹调妙用：做火锅调料加入米酒，能增加醇香和回甜。

米酒加入红糖再加入鸡蛋来熬制这个汤的话，那么得到的好处是很多的，制作的方法也有很多种，知道了这个米酒红糖鸡蛋一起制作美食之后可以得到这些好处，那么自己平时有这个条件的时候就可以做来给自己吃，在女人产后，女人痛经，女人月经不调等都是可以吃这个米酒红糖鸡蛋的。

米酒冲鸡蛋的做法

米酒 

   

鸡蛋 1只

   

白糖 1勺

   

米酒冲鸡蛋的做法

1.第一步：烧水

2.第二步：把鸡蛋嗑入碗中，打散(烧水时同步进行)

3.第三步：将开水冲入蛋液中(注意不要马上搅拌，让蛋液略为凝固后再拌，蛋花更漂亮)

4.第四步：加入米酒(一般两勺，喜欢米酒味浓些就多加点）

5.第五步：拌糖

米酒冲鸡蛋的做法窍门

准备材料：鸡蛋4个，甜酒2勺，小汤圆100克

辅助材料：红糖100克

制作方法：

【第一步】：我们首先把鸡蛋打入大碗里面，用筷子搅散来，做甜酒冲蛋想要好吃，鸡蛋千万不能整个放入锅里面，不然的话会很难煮熟也很难煮入味，所以说做甜酒鸡冲蛋时鸡蛋是一定要搅散的哦，搅散之后的鸡蛋煮出来之后颜色金黄诱人口感鲜嫩，非常的好吃。

【第二步】：准备一个干净的砂锅，然后倒入适量清水，先把红片糖放入锅中煮沸，我这里用的是大块的红片糖，把它煮融化需要蛮长时间，所以先放入锅里面煮出红糖水。然后再把小汤圆放入锅中煮软，

等到小汤圆全部浮起来之后，再把搅散的蛋液淋入锅里面，鸡蛋一入锅就立马会凝固，变成好看的鸡蛋花。

【第三步】：最后再放入甜酒，所以做甜酒冲蛋最正确的方法是先放红糖，然后再放搅散的鸡蛋，最后再放甜酒，这样做出来的甜酒冲蛋才会又香又入味，酒香浓郁，让人吃了还想吃。

注意事项）

1. 煮甜酒冲蛋的时候，一般建议大家最好是用红糖，因为红糖属于温补食材，它的甜度不高，而且更容易吸收，我们这边卖的全部是红片糖，比袋装的颗粒红糖受欢迎。

2. 最后还可以放几个枸杞，那样颜色搭配起来会更好看。

糯米酒煮鸡蛋怎么做

主料

鸡蛋

2个

糯米酒

1大勺

辅料

白砂糖

适量

水

适量

步骤

1.这边的鸡蛋，糯米酒和白糖

2.煲里放适量水

3.煮开后打鸡蛋下去继续煮

4.煮至鸡蛋面上有少少白的就用勺子轻轻翻动一下，

5.放糯米酒煮开

6.放适量的白糖，煮至鸡蛋熟了即可

小贴士

中间一直是中火就行，翻动鸡蛋是为了不让它粘底

糯米酒煮鸡蛋的正确煮法

糯米酒煮鸡蛋的做法：

把需要的食材准备好；

枸杞子先用冷水洗净，然后温水浸泡至柔软捞出备用；

锅里放入适量的清水，大火烧开；

打入鸡蛋，稍微煮会儿；

转中火，加入糯米甜酒；

加入泡过沥干后的枸杞子，煮一分钟左右；

最后加入红糖，在锅里搅拌会即可关火出锅；

盛入碗内，记得趁热吃哦。

注意事项：

煮鸡蛋的时候记得要翻动下，以免粘到锅底；

放入糯米甜酒后不要煮太久了，煮久了甜酒味道就不好了，鸡蛋也会变老；

我个人比较喜欢加红糖，当然也可以用白砂糖放代替,甜度自己控制哦。

米酒鸡蛋汤的做法大全

用料：江米酒(有自己做的更好)100ml、红糖20g、鸡蛋一枚、小汤圆适量(可不加)

1、锅内加半碗清水，煮开

2、然后加入米酒，快沸腾时加入小汤圆和红糖，此时可用中火

3、待小汤圆差不多熟的时候，打入鸡蛋

4、把火再关小一些，慢慢煮熟鸡蛋

5、1分多钟后鸡蛋就差不多熟了，关火，装入碗中

对于产妇来说，在做月子的时候，我们应该要采取正确的方法才能够让自己的身体恢复的更快，所以对于文章介绍的这种米酒红糖煮鸡蛋应该可以适当的食用一些来调节身体的平衡。

据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。

江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。

我们食用这道菜肴是可以很好的祛风散寒，滋阴补肾，对我们脾弱体虚的人有很不错的功效的，对预防来说是能够帮助她们更快的恢复的，是我们补气养血之佳品，而且是容易被我们的身体所吸收的。

米酒红糖煮鸡蛋的做法

米酒红糖煮鸡是比较常见的一道菜，你想知道米酒红糖煮鸡蛋的做法吗?下面由我为大家整理米酒红糖煮鸡蛋的做法的资料，希望大家喜欢!

米酒红糖煮鸡蛋的做法

用料

米酒(有自己做的更好) 100ml

红糖 20g

鸡蛋 一枚

小汤圆 适量(可不加)

红糖米酒煮鸡蛋的做法 锅内加半碗清水，煮开然后加入米酒，快沸腾时加入小汤圆和红糖，此时可用中火待小汤圆差不多熟的时候，打入鸡蛋把火再关小一些，慢慢煮熟鸡蛋1分多钟后鸡蛋就差不多熟了，关火，装入碗中

米酒红糖煮鸡蛋的食用方法

1. 在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。

2. 江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保温，3～4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。

米酒煮鸡蛋有温胃健脾。祛风散寒，滋阴补肾的功效。不含任何激素，防腐剂，是天然食品，对脾弱体虚的人大有补益

长个的时候当然可以吃了，天天吃更好，鸡蛋富含大量蛋白质和各种维生素，是长个时最好的蛋白质来源!米酒煮鸡蛋滋补身体，开胃健脾，适合天天吃!

米酒红糖鸡蛋的作用

都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃。糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度，能刺激消化液分泌，增进食欲。此外，糯米有养胃、补气、助消化的作用，酿成酒后，其营养成分更有利于消化吸收，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。日本的清酒与中国的米酒类似。

健康饮用量：每天最好别超过500克。

最佳搭配：鸡蛋。米酒煮鸡蛋是南方人给产妇做月子时滋补的传统食品。在米酒中打个鸡蛋，再加入适量红糖，不但补血补气，还能帮助产妇下恶露、清洁子宫。

最禁忌：严重胃酸过多、胃溃疡、胃出血的人不宜饮用。

烹调妙用：做火锅调料加入米酒，能增加醇香和回甜。

米酒加入红糖再加入鸡蛋来熬制这个汤的话，那么得到的好处是很多的，制作的方法也有很多种，知道了这个米酒红糖鸡蛋一起制作美食之后可以得到这些好处，那么自己平时有这个条件的时候就可以做来给自己吃，在女人产后，女人痛经，女人月经不调等都是可以吃这个米酒红糖鸡蛋的。

米酒冲鸡蛋的做法

米酒 

   

鸡蛋 1只

   

白糖 1勺

   

米酒冲鸡蛋的做法

1.第一步：烧水

2.第二步：把鸡蛋嗑入碗中，打散(烧水时同步进行)

3.第三步：将开水冲入蛋液中(注意不要马上搅拌，让蛋液略为凝固后再拌，蛋花更漂亮)

4.第四步：加入米酒(一般两勺，喜欢米酒味浓些就多加点）

5.第五步：拌糖

黑糯米酒煮鸡蛋的做法

坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋

原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。

做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。

食补功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。

黑糯米酒，煮鸡蛋，这个是非常补身体的，特别适合产妇吃，还可以美容养颜。

米酒冲鸡蛋的做法窍门

准备材料：鸡蛋4个，甜酒2勺，小汤圆100克

辅助材料：红糖100克

制作方法：

【第一步】：我们首先把鸡蛋打入大碗里面，用筷子搅散来，做甜酒冲蛋想要好吃，鸡蛋千万不能整个放入锅里面，不然的话会很难煮熟也很难煮入味，所以说做甜酒鸡冲蛋时鸡蛋是一定要搅散的哦，搅散之后的鸡蛋煮出来之后颜色金黄诱人口感鲜嫩，非常的好吃。

【第二步】：准备一个干净的砂锅，然后倒入适量清水，先把红片糖放入锅中煮沸，我这里用的是大块的红片糖，把它煮融化需要蛮长时间，所以先放入锅里面煮出红糖水。然后再把小汤圆放入锅中煮软，

等到小汤圆全部浮起来之后，再把搅散的蛋液淋入锅里面，鸡蛋一入锅就立马会凝固，变成好看的鸡蛋花。

【第三步】：最后再放入甜酒，所以做甜酒冲蛋最正确的方法是先放红糖，然后再放搅散的鸡蛋，最后再放甜酒，这样做出来的甜酒冲蛋才会又香又入味，酒香浓郁，让人吃了还想吃。

注意事项）

1. 煮甜酒冲蛋的时候，一般建议大家最好是用红糖，因为红糖属于温补食材，它的甜度不高，而且更容易吸收，我们这边卖的全部是红片糖，比袋装的颗粒红糖受欢迎。

2. 最后还可以放几个枸杞，那样颜色搭配起来会更好看。